En mis blogs anteriores afirme que, aun a pesar de la situación financiera actual se puede ser optimista, que el optimismo es una habilidad psicológica que puede ser aprendida y cultivada.

Bueno ha llegado la hora de presentar esos ejercicios. En este blog introduzco algunas prácticas simples y efectivas para aprender y desarrollar una mentalidad optimista

1. Pon atención a tus pensamientos
2. Observa y aprende de otros optimistas
3. Practica ver el lado positivo de las situaciones negativas
4. Aprende a cambiar la forma en que ves de las situaciones adversas
5. Sácale provecho a las experiencias adversas
6. Haz las pases con el pasado
7. Visualiza un mejor futuro


1. Pon atención a tus pensamientos

El danos cuenta y tomar conciencia de nuestros comportamientos, es el primer paso importante para cambiarlas. Para aprender un hábito deseado o para cambiar uno...

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“Nada es verdad, nada es mentira, todo depende del color del cristal con que mira”
Anónimo


Imagina que eres un empresario muy exitoso. Eres el dueño de una fábrica que produce un producto muy popular. De repente tu fábrica se quema, costándote la suma de $106 Millones de dólares. Tu seguro solo cubre el 30% del los danos. ¿Que harías? ¿Como reaccionarias?

Bueno, esto fue precisamente lo que le ocurrió a Thomas A. Edison en 1943. (El costo es estimado es el equivalente actual en dólares).

La forma en que Edison reacciono ante esta desgracia, fue diciendo que iniciaría las labores de reconstrucción inmediatamente, y que reiniciaría la fabrica en menos de 10 días. Mientras que otros vieron este accidente como una desgracia. Edison la vio como la oportunidad. Una oportunidad para renovar y mejorar el diseño de su fábrica. Edison es el perfecto ejemplo de un optimista. Pero que es el optimismo, y que es lo ...

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