"When the night is darker, we can see the stars better"
Charles A. Beard

The United States is experiencing one of the most severe financial crises in its recent history. For the past few week the stock market has been about to collapse, thousands of people are losing their jobs, and a feeling of anxiety and uncertainty is taking over people in the U.S. and in the whole world. In the midst of this terrible situation, are there reasons to be optimistic?

My answer to this is an empathic “Yes”. Let me explain!

The current situation brings back my childhood memories, growing up in one of the poorest barrios in Mexico City, and the image of my father, a recalcitrant optimistic. During the many times of uncertainty and financial crises that impacted my family, my dad always used to say: “Son do not worry; remember “ Al Mal tiempo Siempre hay que Ponerle Buena Cara” – ( Face adversity with a positive attitude and courage) and �...

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“Gracias a la vida que me ha dado tanto…….” - Fragmento de la cancion “Gracias a la Vida” de Mercedes Sosa.

Mercedes Sosa, cantautora del Folclore Latinoamericano, expresa con su cancion, un profundo agradeciemiento la vida. Y gracias a su mensaje positive, esperanzador y lleno de agradecimiento, logro cautivar e inspirar toda una generacion de jovenes activistas en los anos 70’ en Latinoamerica.

Y la la razon es que, de acuerdo a los expertos, el acto de dar gracias nos energiza, nos vida y nos hace mas felices.

Esta semana introduzco la Practica de la Gratitud como una forma de fortalecer la felicidad, y presento ademas algunos ejercicios practicos y sencillos para cultivarla.

Una forma de cultivar la Felicidad es apreciando lo que se tiene

De acuerdo a investigadores de la Universidad de Texas y Jeff Larsen, y Amie McKibban de la Universidad Estatal de Wichita, Kasas, dos ingredientes fu...

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Sabiduría Latina para el éxito y la felicidad


• ¿Te gustaría disponer a la mano de consejos prácticos para ser más feliz y tener éxito en la vida?
• ¿Quisieras saber el secreto para el logro de tus metas y sueños personales y profesionales?

La respuesta esta en la sabiduría de la cultura Latina combinados con los avances recientes en la psicología
La Psicología Latina del Éxito y La felicidad.

Nuestros padres, sus padres y los abuelos de sus abuelos, tenían una gran sabiduría y la expresaban através de frases, cortas y rítmicas que encierran una gran sabiduría. Estas frases, que han sido transmitidas de generación en generación, representan una gran riqueza de la sabiduría colectiva de la cultura Latina. Muchos dichos y refranes, expresan con certitud los misterios de la naturaleza humana, sus emociones y sentimientos, y las motivaciones de sus comportamientos, y además representan en ...

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